Uma massa de ar seco deve provocar elevação das temperaturas e redução da umidade relativa do ar em diversas regiões de São Paulo nos próximos dias. Segundo a Defesa Civil, os termômetros podem registrar valores de até 5°C acima da média esperada para setembro em algumas áreas até quarta-feira (30).
A combinação de calor e baixa umidade exige atenção principalmente de crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis aos efeitos das altas temperaturas. O cenário também aumenta o risco de queimadas e pode favorecer a rápida propagação do fogo em áreas com vegetação seca.
Nas regiões norte e oeste do estado, a umidade relativa do ar poderá ficar próxima ou abaixo de 30%. Para comparação, a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta como referência uma faixa de 40% a 60% de umidade relativa do ar.
O Ministério da Saúde destaca que períodos de calor intenso podem aumentar o risco de desidratação e de agravamento de problemas de saúde, especialmente entre idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.
Cuidados durante o calor
A principal recomendação é manter a hidratação ao longo do dia, mesmo sem a presença de sede. Também é indicado evitar a exposição prolongada ao sol e reduzir atividades físicas intensas nos períodos de maior temperatura.
A população deve dar atenção especial a crianças e idosos, que estão entre os grupos mais vulneráveis aos efeitos do calor. O Ministério da Saúde recomenda ainda manter esses grupos em ambientes frescos e oferecer líquidos regularmente.
Outra medida recomendada durante períodos de baixa umidade é umidificar os ambientes, especialmente nos locais onde as pessoas permanecem por mais tempo. O Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) de São Paulo também orienta manter a hidratação, proteger-se do sol e evitar exercícios físicos ao ar livre nos horários mais quentes quando a umidade estiver baixa.
Os cuidados também devem se estender aos animais. Eles precisam permanecer em locais protegidos do sol, com acesso permanente à sombra e água fresca. Passeios devem ser evitados nos horários de maior calor, e animais jamais devem ser deixados dentro de veículos.
Atenção ao risco de queimadas
O tempo quente e seco também favorece a ocorrência e a propagação de incêndios em áreas de vegetação. A combinação de altas temperaturas, baixa umidade e vegetação ressecada aumenta a possibilidade de que focos de fogo se espalhem rapidamente. A Defesa Civil já destacou esse risco em diferentes períodos de calor e baixa umidade no interior paulista.
Por isso, a orientação é não realizar queimadas e evitar qualquer atitude que possa provocar incêndios, como a queima de lixo ou resíduos e o descarte inadequado de cigarros.
Mudança no tempo
A previsão indica uma mudança pontual nas condições meteorológicas a partir de terça-feira (29), quando a aproximação de um sistema frontal deverá aumentar a nebulosidade e favorecer pancadas de chuva isoladas, principalmente na faixa sudoeste do estado.
A ocorrência de chuva, no entanto, não significa necessariamente uma mudança imediata das condições em todas as regiões paulistas, já que a distribuição das precipitações pode ser irregular.
Veja as principais recomendações
- Beba água regularmente durante todo o dia;
- Evite exposição prolongada ao sol, principalmente nos horários mais quentes;
- Reduza atividades físicas intensas durante os períodos de maior calor;
- Dê atenção especial a crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis;
- Mantenha os animais na sombra e ofereça água fresca;
- Nunca deixe animais dentro de veículos;
- Umidifique os ambientes durante períodos de baixa umidade;
- Não faça queimadas e evite ações que possam provocar incêndios em áreas de vegetação.
Em caso de emergência
Ocorrências relacionadas a incêndios, riscos à população ou outras situações de emergência podem ser comunicadas à Defesa Civil pelo telefone 199 ou ao Corpo de Bombeiros pelo 193.
A população também pode receber gratuitamente alertas da Defesa Civil por SMS. Para isso, basta enviar o CEP de interesse para o número 40199.
