O Setembro Amarelo não é sobre uma Campanha, é sobre vidas, é sobre a necessidade de uma cultura de cuidados com a Saúde Mental que perdure o ano todo.
Este é o mês eleito para evidenciar que Saúde Mental é prioridade, que adoecimento tem tratamento e que sofrimento tem meios de cuidado. Prevenção é mais que uma Campanha, é ação e cuidado permanentes.
Nem toda dor consegue pedir ajuda de forma clara.
Às vezes, ela aparece no silêncio, no isolamento, na irritação, no excesso de trabalho, na perda de prazer ou na sensação de que nada mais faz sentido. Por isso, cuidar da Saúde Mental, também exige aprender a perceber o que não esta sendo dito.
É preciso: escutar sem minimizar.
Acolher sem apressar.
Olhar sem reduzir a dor do outro, a uma única resposta.
E buscar ajuda profissional e especializada.
Setembro Amarelo é sobre perceber antes que a dor chegue ao limite.
Peça ajuda, busque ajuda.
🎗️Por uma cultura de cuidados com a Saúde Mental.
🎗️Setembro Amarelo: de Setembro a Setembro.
(*) Eliane Cabral é Psicóloga Clínica, Especialista em Prevenção e Pósvenção em Suicídio, Especialista em Saúde Mental; Percurso em Psicanálise
