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prevenção

Saúde do idoso requer mais cuidados no inverno

Em razão de imunidade mais baixa, pessoas na terceira idade fazem parte de grupo de risco e precisam estar sempre vacinados

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No inverno é mais comum a ocorrência de doenças respiratórias como resfriado, gripe, rinite e sinusite. Os idosos precisam de uma atenção especial neste período para evitar os efeitos dessas doenças.

“Os idosos são, por natureza, mais frágeis, têm a imunidade mais baixa, reservas funcionais mais baixas e menor capacidade de regular a temperatura corporal. Por isso é preciso ter uma atenção maior com eles para prevenir infecções que são comuns nesta época do ano”, afirma o geriatra Marcelo Navalho Rodrigues da Cruz

Os idosos fazem parte do grupo de risco, por isso precisam estar sempre com a vacinação em dia. É importante que eles tomem a vacina da influenza anualmente e a antipneumocócica a cada cinco anos.

De acordo com a Infectologista Amanda Nazareth Lara, a vacina é a melhor forma de se prevenir de várias doenças infecciosas. “Não são todas as doenças, mas para as que existem é importante ter essa atualização vacinal”, explica.

Outro risco é a hipotermia, que acontece quando a temperatura basal fica abaixo dos 35ºC e o corpo não consegue gerar calor. Nos mais jovens, a temperatura corporal fica em torno dos 36,5ºC, enquanto nos idosos 35,5ºC passa a ser considerado normal.

Os sintomas clássicos da hipotermia incluem calafrios, pele fria e pálida, pulsação lenta, dificuldade na respiração e lentidão nos movimentos, mas nem sempre esses sintomas estão presentes no idoso, por isso pode ser mais difícil reconhecer a hipotermia em pessoas mais velhas.

O ideal nesses casos é agasalhar e aquecer o idoso e levá-lo imediatamente ao hospital devido ao risco elevado de arritmia. No inverno a incidência de infartos e AVC aumenta justamente por conta das baixas temperaturas.

Dicas para cuidar da saúde do idoso:

  • Acompanhamento médico regular: doenças como hipertensão, diabetes e demais doenças crônicas devem estar sempre bem compensadas e ser acompanhadas de perto;
  • Imunização: a carteira de vacinação do idoso deve estar sempre em dia;
  • Estar sempre bem agasalhado e aquecido. É importante lavar agasalhos e cobertores antes de usá-los devido ao pó e ácaros que se acumulam nas roupas;
  • Evitar locais muito aglomerados e fechados e manter os ambientes sempre ventilados;
  • Manter uma alimentação saudável e balanceada, evitando o aumento de consumo de alimentos gordurosos;
  • Hidratação é essencial: é importante beber muita água e manter a pele bem hidratada com o uso de hidratantes.

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RECIFE

Samsung doa tablet a garoto filmado estudando em loja de shopping

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A loja da Samsung de Recife, onde um menino foi flagrado estudando por não ter computador em casa, foi autorizada a dar um tablet de presente para ele.

Guilherme, de 10 anos de idade, foi até a loja para fazer um trabalho de geografia. Ele pegava as informações da tela e depois anotava tudo em seu caderno.

A cena, gravada por Luiz Carlos Rodrigues Silva e postada no Instagram dele, comoveu muita gente e chegou até a Samsung.

A empresa confirmou que a própria loja, do Shopping Recife, foi autorizada a presentear o menino com um tablet.

“Já está tudo certo para o tablet dele e vamos auxiliar também no seguro do aparelho contra acidentes”, afirmou Gustavo Duque, gerente de serviços do grupo Nagem e responsável pela loja.

Família simples

Guilherme mora em uma casa alugada numa comunidade de Recife com a mãe, dona Roseli e um irmão de 14 anos. Dona Roseli trabalha como auxiliar de serviços gerais na mesma escola pública em que Guilherme estuda.

Na folga que tem, às segundas-feiras, ela trabalha como faxineira para sustentar a família.

Bateu a meta

O portal Voaa criou uma vaquinha eletrônica para ajudar Guilherme nos estudos. A meta de R$ 10 mil  foi batida nesta segunda (11), e até o momento dessa matéria, o valor arrecado é de quase R$ 16 mil.

Assista ao vídeo que deu origem a toda essa história:

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LOTERIA

Mega-Sena da Virada: começam as apostas e prêmio pode chegar a R$ 300 milhões

Sorteio será realizado no dia 31 de dezembro. Valor da aposta simples é de R$ 4,50.

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As apostas para a Mega-Sena da Virada começaram a ser registradas nesta segunda-feira (11) e o prêmio estimado é de R$ 300 milhões para quem acertar as seis dezenas, segundo a Caixa Econômica Federal. O sorteio será realizado no dia 31 de dezembro de 2019.

Como ocorre em todos os concursos especiais, o prêmio da Mega-Sena da Virada não acumula. Caso ninguém acerte os seis números, o prêmio será dividido entre os apostadores que acertarem cinco dezenas, e assim por diante. Em 2018, o valor estimado era de R$ 200 milhões, no dia do sorteio chegou a R$ 302,5 milhões e 52 apostas dividiram o prêmio.

As apostas para a Mega da Virada custam o mesmo valor da Mega-Sena regular, R$ 4,50, e podem ser feitas com os volantes específicos do concurso da Virada.

Os apostadores também vão ter a opção de registrar suas apostas de qualquer local e a qualquer hora pela internet no site http://www.loteriasonline.caixa.gov.br. Basta ser maior de 18 anos, possuir CPF válido e cartão de crédito. Outra possibilidade é fazê-la via internet banking da Caixa (disponível para correntistas do banco).

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error: Conteúdo protegido. LEI Nº 9.610, DE 19 DE FEVEREIRO DE 1998